Google svorio metimo programa
Nėra treniruotės namuose Nekalbant apie valandas ir valandas, tik kelias minutes per dieną, kad palaikytume fizinę formą ir sulieknėtumėte laikydamiesi tinkamo mitybos plano ir treniruotės namuose. Tai vaisiai, daržovės, kiaušiniai, vištų ir kalakutų krūtinėlė, žuvis, jogurtas be riebalų ir dar daug kitų. Iš įrangos jums reikės tik kėdės. Moterų treniruotės namuose - meskite svorį per 30 dienų: svorio metimas namuose yra geriausias būdas numesti svorį ir pranešti, kaip numesti svorį per 30 dienų naudojant plokščio skrandžio programą, kuri yra tikrai naudinga deginant kalorijas.
Prakaitas leidžia rinktis iš didelio intensyvumo treniruočių, jogos ir net programos po nėštumo - o geriausia?
Tai užtrunka tik 28 minutes per dieną. Užrašų skyriuje jūsų pažanga pateikiama lengvai skaitomose diagramose, kurias galite peržiūrėti, kai jums reikia kasdienių priminimų, arba pasidalinti su savo socialiniais tinklais, kai norite pasidalinti svarbiu etapu.
Jokiu problemu. Mitybos meniunereikia interneto ryšio, todėl iš bet kurios vietos galite pasiekti 92 maisto produktų įskaitant daugybę restorano prekių ir įmontuotų pratimų duomenų bazę.
Mitybos specialistas juos išanalizuos ir pateiks lengvų, individualizuotų patarimų, kurie padės jums pakoreguoti įpročius. Už 48 USD per mėnesį tai suskirstoma iki maždaug 2 USD per dieną vienam asmeniui, kuris paprastai kainuojabūdudaugiau.
Kaina: nemokamai Miego botas Tai yra galutinė programa, skirta uždaryti sveiko gyvenimo ratą. Trys pagrindiniai sveiko gyvenimo dalykai. Valgykite subalansuotą mitybą, reguliariai mankštinkitės ir tinkamai pailsėkite. Kartais mes ignoruojame miego svarbą kasdieniame darbe.
Nemokama, itunes. Jūs pranešate apie visas sveikas kasdienines veiklas net ir tokias smulkmenas, kaip, pavyzdžiui, išgėrus stiklinę vandensir tai patikrinus gausite mainų.
Po greito suasmeninimo viktorinos programos ekspertai sukuria pritaikytą patiekalų planą, maisto prekių sąrašą ir savaitės receptus. Programoje įmontuotas net skaitmeninis sandėliukas, kuris seka ingredientus jūsų virtuvėje, kad niekada nepirktumėte maisto produktų, kurie jau yra namuose.
