Geriausias makro dalijimas riebalų nuostolių patelėms
Dirvožemis nuolat drėgnas. Vaisiai yra blizgūs arba šiek tiek melsvi. Laukinių vyšnių slyvų tėvynė laikoma Užkaukazija ir Vakarų Pietvakarių Azija. Rusijos Federacijos Europos dalies, NVS ir kituose regionuose pažintis su žavingaisiais coliais dar tik prasideda, nors šiandien selekcininkai į kultūrą įtraukė daugiau nei veislių ir hibridų. Kai tik stiprūs ūgliai pasiekia dirvos paviršių jie pradeda kelti plutą , juos reikia pašalinti. Aviečių naudingos savybės ir jų uždėjimas Avietė plačiai naudojama liaudies medicinoje nuo visų peršalimo ligų.
Nepamirškite apie tai, kad mūsų dienomis šparagai yra puikus afrodiziakas, galintis sužadinti lytinį potraukį. Kaip išsirinkti, laikyti ir virti šparagus Mūsų prekystaliuose labiau paplitę baltos ir žalios spalvos šparagai.
Tuo pačiu metu baltą galima įsigyti tik ankstyvą pavasarį, o žalią - priešingai, visus metus. Pirkdami šparagus atkreipkite dėmesį, kad jie nebūtų labai dideli ir traškūs, kai sulaužyti.
Pirkdami šparagus, atsiminkite, kad ilgalaikis jų laikymas geriausias makro dalijimas riebalų nuostolių patelėms maistinę ūglių kokybę, tačiau jei reikia saugoti, šparagai sau kelia tokius pat reikalavimus kaip ir gėlės: pjaustymas ir laikymas stiklinėje vandens. Ir, žinoma, šparagus laikykite šaldytuve.
Tokiu būdu ūgliai bus švieži maždaug savaitę. Prieš naudojimą šparagų ūgliai turi būti nuplauti, nuvalyti nuo plėvelės ir minutes užpilti verdančiu vandeniu, tada tuo pačiu metu panardinti į šaltą vandenį. Dabar šparagai yra paruošti valgyti. Šparagus geriausia virti ant silpnos ugnies emaliuotame dubenyje.
Tai išlaikys ūglių švelnumą ir spalvą. Jei norite kiek įmanoma išsaugoti vitaminus B ir C, virimas turėtų būti šakeles į viršų. Beje, iš šio augalo ūglių ruošiamos sriubos, garnyrai ir net desertai. Dažniausiai šparagai patiekiami su žuvimi, mėsa, jie dedami į makaronus, risotto ir įvairias salotas.
Bet nesvarbu, kaip virti šio nuostabaus augalo ūgliai, jie išlieka skanūs bet kokia forma. Kontraindikacijos Šparagai yra toks nekenksmingas augalas, kad praktiškai neturi kontraindikacijų. Į savo racioną neturėtumėte įtraukti šparagų, geriausias makro dalijimas riebalų nuostolių patelėms turite: cistitas virškinimo trakto ligų, tokių kaip skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos, paūmėjimas; prostatitas sąnarių reumatas.
Taip pat atminkite, kad dėl kūno skilimo asparagino susidaro medžiagų, kurios šlapimui suteikia nemalonų kvapą.
Tačiau ši sąlyga nelaikoma pavojinga. Tiesą sakant, tai tik vardas ir šis augalas neturi nieko bendra su šparagais. Iš tikrųjų skirtingų veislių šparagai yra vienas ir tas pats augalas, tik auginami skirtingais būdais. Laiku pjaustant šparagų daigus, jie bus balti.
Tai, kas išeina iš žemės ir yra įtraukta į fotosintezės procesą, yra ne kas kita, o žali šparagai.
Ir jei saulės poveikis šiek tiek atidėtas, šparagai įgyja purpurinį atspalvį. Augalų augimo procesą veikia temperatūros sąlygos.
Balandžio — gegužės mėnesiais šparagai gali užaugti per penkias dienas, o šiltesniais laikais tai trunka tik 24 valandas. Per pirmuosius trejus metus po šparagų sodinimo nerekomenduojama rinkti jo ūglių, tai prisideda prie galingos augalo šaknies sistemos vystymosi, tačiau vėliau persodinti reikia gana ilgą laiką, apie 15 metų.
Kuo dar naudinga?
Šparagai yra kryžmai apdulkinamas dviašmenis augalas, šparagų šeimos gentis. Yra daugybė šparagų rūšių, kai kurie iš jų yra tiesiog žolelės, kiti - krūmai. Labiausiai paplitęs šparagų tipas yra paprasti šparagai arba vaistiniai šparagai. Mokslinis pavadinimas - Šparagai Šparagai officinalis. Tai ankstyva ir brangi daržovė. Pirmasis pasėlis pradedamas skinti balandžio-gegužės mėnesiais, kai ypač jaučiamas vitaminų trūkumas.
Ši daržovė yra labai populiari Europoje. Šparagai yra vertinami dėl savo skonio ir naudingų savybių.
Šparagų naudingos savybės. Kontraindikacijos vartoti šparagus. Augalų naudojimas maisto ruošimui.
Jauni stiebai naudojami maiste. Juos galima valgyti žalius arba trumpai garinti, orkaitėje arba ant grotelių. Šparagų savybės Šparagai yra vertinami dėl daugelio naudingų savybių.
Į jo sudėtį įeina makro ir mikroelementai - tokie kaip cinkas, kalis, fosforas, kalcis, magnis, geležis. Šparagai taip pat garsėja maistingų augalinių baltymų buvimu.
Jo asparaginas sukelia kraujagyslių išsiplėtimą ir mažina kraujospūdį, todėl yra naudingas sergantiems hipertenzija ir žmonėms, patyrusiems širdies smūgį, nes stimuliuoja širdies darbą. Asparaginas taip pat padeda pašalinti iš organizmo amoniaką. Magnis, kuris yra šparagų dalis, teigiamai veikia nervų sistemą, o kalis pašalina skysčių perteklių iš organizmo.
Naudingos šparagų savybės dėl to, kad jame yra didelis kiekis folio rūgšties, kuri, kaip žinoma, prisideda prie kraujo susidarymo. Šparagai yra naudingi sergant kepenų ligomis ir gydant aterosklerozę bei vitaminų trūkumą. Vitaminas A yra geras regėjimui palaikyti.
Cinkas reikalingas kauliniam audiniui stiprinti. Kalcis ir fosforas yra naudingi žmogaus skeleto sistemai.
Kumarinai, kurie yra šparagų dalis, yra tikri širdies pagalbininkai. Jie gerai valo kraują, apsaugo numesti svorio valomasis kokteilis trombozės ir pagerina krešėjimą. Šparagai - puikus skaidulų šaltinis. Dėl didelio šiurkščiavilnių maistinių skaidulų kiekio jis padeda virškinti ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
Šparagų nuovirai naudojami nuo cistito, pielonefrito ir urolitiazės. Tradicinė medicina rekomenduoja vartoti nuovirus nuo šakniastiebių, sergančių tulžies akmenų liga ir podagra. Rytuose sakoma, kad šparagai sumažina simptomus po pagirių ir taip apsaugo kepenis nuo toksinų. Moterims ši daržovė naudinga, jei norite numesti svorio. Šparagai taip pat naudojami kosmetikos tikslais.
- Šparagų naudingos savybės. Kontraindikacijos vartoti šparagus. Augalų naudojimas maisto ruošimui.
- Vaismedžiai ir vaiskrūmiai sodui: nuotraukos ir vardai Kuris vasaros gyventojas nesvajoja turėti tokį sodą, kad vaisiai ir uogos būtų ištisus metus, o minimali priežiūra - be dažno genėjimo, viršutinio pjaustymo, purškimo ir laistymo?
- Brit care svorio netekimas 12kg
- Retai vaismedžiai sodui. Vaismedžiai ir vaiskrūmiai sodui: nuotraukos ir vardai
- Vyrų sveikata degina pilvo riebalus
- Svorio metimo imtynininkams patarimai
Jos sultys pasižymi minkštinančiomis ir pleiskanojančiomis savybėmis, kurios leidžia jas pridėti prie daugelio kosmetinių kaukių. Šparagai - kontraindikacijos degančios serijos mano pašėlęs riebus dienoraštis žala Šparagai draudžiami sergant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos gastritu ir opomis.
Retai vaismedžiai sodui. Vaismedžiai ir vaiskrūmiai sodui: nuotraukos ir vardai
Individualus šio produkto netoleravimas taip pat gali būti kontraindikacija. Yra dar vienas ypatinga šparagų savybėkuri atneša ne tiek žalos, kiek diskomfortą. Ši savybė suteikia kūnui specifinį kvapą.
Senovėje ši savybė buvo naudojama specialiai, kai reikėjo užmaskuoti natūralų kūno kvapą. Šiandien tai sukelia diskomfortą.
Nors šparagų populiarumas Europoje nesilpnėja, o Europos gurmanai ir toliau juos vartoja.
Gražina Gum pristato \
Priešingu atveju šparagai ir toliau yra išskirtinis delikatesas ir dietinis produktas. Virimo programa Kulinarijoje šparagai naudojami dviejų rūšių - baltojo ir žaliojo.
Violetinės ir rožinės veislės yra retesnės. Ilgą laiką balti šparagai buvo laikomi aristokratų maistu. Tačiau vėliau paaiškėjo, kad balti stiebai yra specialios auginimo technologijos rezultatas, o ne kai kurios ypatingos veislės savybės.
Norint gauti baltą stiebų spalvą, ūgliai turi būti apibarstyti žeme. Fotosintezės procesas yra slopinamas, o stiebai išlieka balti. Šis procesas užima daugiau laiko, todėl balti šparagai yra brangesni.
Galbūt todėl žmonės pradėjo dažniau vartoti žaliuosius šparagus. Be to, pasirodė nuomonė, kad žaliuose stiebuose gausu chlorofilo, vadinasi, jie geriau praturtina mūsų organizmą deguonimi. Bet kokiu atveju patiekalai su bet kokiais šparagais turi aštrų ir unikalų skonį.
Šparagų skonis beveik nepriklauso nuo spalvos.
Dėl labai maistingų augalinių baltymų šparagai dedami į salotas ir sriubas. Jis kepamas, kepamas, sūdomas ir marinuojamas, naudojamas kaip garnyras. Daugelis restoranų iš anksto ruošiasi jaunų šparagų sezonui ir bando įtraukti jį į meniu. Kaip virti šparagus Pirmiausia šparagus reikia nulupti. Tai galima padaryti su įprasta bulvių koše.