Kaip arbata padeda sulieknėti

Gru Arbata gali pagerinti odos būklę ar padėti sulieknėti. Raudonoji arbata Labiausiai ši arbata vertinama dėl to, kad joje ypač gausu geležies. Pora šio gėrimo puodelių per dieną padės sudeginti po 70 kalorijų be jokių papildomų pastangų! Be jų kosmetikoje naudojamos ir kitos natūralios veikliosios medžiagos.

Nuorodos kopijavimas

Kas padeda žvejyboje nesušalti? Pora šio gėrimo puodelių per dieną padės sudeginti po 70 kalorijų be jokių papildomų pastangų! Žaliojoje arbatoje gausu antioksidantų, kurie greitina medžiagų apykaitą ir padeda deginti riebalus.

Idealiu atveju arbatžoles reikėtų plikyti 85 laipsnių temperatūros vandeniu ir palaikyti 2—3 minutes. Mėtų arbata. Kaip ir žalioji, gerina virškinimą ir padeda sudeginti daug kalorijų, be to, mažina apetitą.

Gerti galima tiek šiltą, tiek karštą arba atšaldytą: šaukštą šviežių arba džiovintų mėtų suberkite į verdantį vandenį ir virkite 4—5 minutes. Nukoškite ir gerkite. Jei norite, galite įsidėti truputį medaus. Rožių arbata.

Rožių žiedlapių ir žaliosios arbatos mišinys aprūpina mus vitaminais A, C, B3, D, daro odą gražią, padeda kovoti su infekcijomis, pašalinti iš organizmo toksinus ir sulieknėti. Plikoma taip pat, kaip ir žalioji.

Susiję straipsniai

Kai kurie tyrimai rodo, kad jos poveikis yra daug stipresnis, negu įprastos žaliosios arbatos. Ulongo arbata padeda deginti kalorijas, sumažinti cholesterolio lygį kraujyje ir paploninti poodinį riebalų sluoksnį.

Vaistažolės, kurias privalote turėti namuose jei norite įveikti bet kokį negalavimą

Reikia išgerti po 2 puodelius per dieną. Priklausomai nuo to, kokio stiprumo arbatos norite, laikyti užplikinus reikia nuo 30 sekundžių iki 5 minučių.

Ulongo arbata.