Valgyti mcdonalds ir mesti svorį,

Nors, greičiausiai, žmogus tiesiog nori suvalgyti saldaus ir ieško preteksto, kaip tą padaryti. Forumo meniu Vyras, kuris valgė mcdonalds ir numesti svorio Pirkite šią knygą Diskusija Vyras nesąmonė parašyta. Vienišas badas Penkias dienas iš eilės jums reikia naudoti tik vieną produktą, iš pradžių galite derinti du ar tris.

Matydamas "McDonald's Big Mac" mečio ir m.

Morgan Spurlock dokumentinio filmo atminimo reklamą Supersize Me. Williams gavo idėją. Jis visada manė, kad dokumentinis filmas, kuriame Spurlock mėnesį valgė tik "McDonalds" ir pelnė 24 svarus, buvo nesąžiningas greito maisto milžinams. Jis norėjo įrodyti, kad svorio sumažėjimas buvo mažesnis nei tuo, ką valgote, nei apie degines kalorijas, palyginti su sudegintais kalorijomis.

valgyti mcdonalds ir mesti svorį

Jis nusprendė valgyti "McDonald's" tik visą spalio mėnesį ir dokumentuoti visą procesą savo "YouTube" kanale. Jo planas buvo nuolat tobulinti naudojant tik "McDonald's", kitaip nei "Spurlock" dokumentinis filmas, kuriame jis aktyviai nenaudoja suvartotų kalorijų. Tai reiškė, kad eiti į sporto salę valandą kiekvieną savaitės dieną.

valgyti mcdonalds ir mesti svorį

Vietoj to, kad suvoktų "Big Mac", jis dažnai pasirinko "McDonald's" meniu vaisius ir salotas. Mėnesio pabaigoje Williams pasvėrė 1 6 svarų lengvesnį ir sumažino jo kūno riebalų procentą dviem taškais. Jis mėnesį suvartojo 2, kalorijų per dieną, rekomenduojamą suaugusio vyro kiekį.

valgyti mcdonalds ir mesti svorį

Antrą savaitę jis sumažėjo iki kalorijų. Iki mėnesio pabaigos jis sumažino kalorijų kiekį ir pradėjo sėdėti ir pasninkuoti visą likusį dieną per vieną sesiją. Įvairiomis dienomis "Williams" primygtinai reikalavo valgyti tik tam tikrus maisto produktus, kad galėtų valgyti didelį maistą, pavyzdžiui, suvartojantis kasdienį kalorijų kiekį tik "McFlurries" arba "Big Mac".

valgyti mcdonalds ir mesti svorį

Su "" kalorijomis "Big Mac" "Williams" gali sunaudoti penkis ir tik 40 kalorijų virš savo dienos limito. Dėl Williamso šis iššūkis buvo būdas grįžti į formą.

  • Ši 24 metų mergina, svėrusi kg, sugebėjo numesti 55 kg ir iš turėjusios daug kompleksų storulės tapo ne tik dailia ir gražia mergina, bet ir sėkminga verslininke bei rašytoja.
  • Riebalų deginimo patarimai
  • Karšta svorio per savaitę- Karšta svorio per savaitę Mcdonalds svorio metimo eksperimentas
  • Forumo meniu Vyras, kuris valgė mcdonalds ir numesti svorio Pirkite šią knygą Diskusija Vyras nesąmonė parašyta.
  • Valgyti mcdonalds ir vis tiek numesti svorio, Ar naujokas iš Seinfeldo numetė svorio

Jis aktyviau valgyti mcdonalds ir mesti svorį jaunesniame amžiuje, tačiau pastaruoju metu fitnesas sumažėjo. Williamsas "Daily Mail" pasakė, kad tam tikru metu sunaudoja apie kalorijų per dieną.

Taigi jis manė, kad tai būtų didžiulis iššūkis grįžti į sporto salę.

valgyti mcdonalds ir mesti svorį

Nors jis nerekomenduoja visiems imtis šio iššūkio, jis norėjo sustiprinti supratimą, kad tai nebūtinai yra jūsų valgomo maisto rūšis, trukdanti jūsų svorio netekimui — tai yra kalorijų kiekis.