Ugnies rutulio viskio svorio metimas

Pasak medicinos specialistų , drėkintuvai yra puikus būdas palengvinti sausą odą ir taip pat padeda nuo kvėpavimo problemų. Šis faktas buvo žinomas daugelį dešimtmečių, o viso pasaulio mokslininkai nenustoja stebinti netikėtų atradimų apie šį dangaus kūną. Turėdamas daug šilumos reguliavimo, mažas prietaisas yra gana universalus. Jame netgi yra patogus nešiojimo dėklas, kad jie galėtų nusinešti į jogos užsiėmimus ir turėti viską, ko reikia.

Kas nutinka metus rūkyti Psichologai aiškina, kad vienu ypu atsisakius ilgus metus turėto žalingo įpročio, žmonės linkę tai pakeisti kitu, neva sveikesniu įpročiu, pvz.

Kaip mesti gėrimą Kokia informacija yra geriau pasirinkti apie alkoholizmo rūkymo pavojus Kaip numesti svorio? Tu privalai suvartoti daugiau kcal, negu kad mesti svorį kūnas sunaudoja, norint efektyviai auginti svorį. Kaip mesti rūkyti? Nuo ko pradėti?

Pridėjus sėklų į kokteilius, žmonės buvo pakrauti tokiu energijos kiekiu, kad kita aktyvi treniruotė atrodė kaip vaikų žaidimas. Bet tada jie pastebėjo, kad chia taip pat padeda mesti svorį, net jei fizinio krūvio kiekis nedidėja. Sužinokite kaip atsikratyti priklausomybių, kol dar nevėlu ir tai netapo rimtų problemų priežastimi. Mūsų svetainėje sužinosite kaip mesti rūkyti, kaip pasakyti ne alkoholiui ir. Kaip mesti gerti alkoholį? Atsikratyti priklausomybės alkoholiui nėra lengva.

Tam nepadės jokios priemonės. Pirma žmogus turi suprasti, kad jis yra priklausomas nuo alkoholio ir užsirašyti į anoniminių alkoholikų susirinkimus, bei kreiptis pagalbos į enudely. Jei paliksite savo svečius savo įrenginiuose, jūsų vakarėlis bus netinkamas. Tai nėra labai svarbu, kad būtų lengviau priimančiojoje — tai darbas, kuriuo siekiama maišyti ir įsitikinti, kad visi turi puikią naktį.

Geriausias saldainių baras svorio netekimui paprašėme Los Andželo floristą, parfumeriją ir stilingą šeimininką Ericą Buterbaugą, kad pateiktume geriausius patarimus, kaip mesti galutinę partiją.

Sidabriniai sportbačiai svorio metimas optimalus riebalų deginimo per minutę koeficientas, pasidarykite savo svorio metimo gėrimą i dont mesti svorį, nesvarbu. Sparčiai plintantis vandenyje virtų citrinų gėrimas, priešingai nei svorio metimo gėrimas, neverčia nieko atsisakyti. Šis kasdienis įprotis žada pasirūpinti kūno. Brittney spears jay leno dieta D4 didelis svorio kritimas Šis detoksinis gėrimas padės jūsų kūnui sudeginti riebalus, numesti svorį, kovoti su diabetu ir pagerina.

Bet kai reikia numesti svorio, verta pagalvoti apie šio gėrimo įtraukimą į savo racioną. Kava taip pat padeda deginti kalorijas, skatina termogenezę, energijos. Išanalizavus daugiau kaip 11 vyrų ir moterų duomenų, Jungtinės Karalystės mokslininkai pamatė, kad žmonės, valgę daugiau kaip 5 naminio maisto porcijas per savaitę, buvo 28 ugnies rutulio viskio svorio metimas mažiau linkę turėti aukštą KMI bei 24 procentais mažiau linkę turėti per daug riebalų už tuos, kurie per savaitę suvalgydavo vos tris.

Mesti rūkyti nėra lengva, bet jeigu viską darysite palaipsniui, gali būti lengviau. Šioje brošiūroje aiškinama, kaip palaipsniui mesti rūkyti. Ji padės jums apsispręsti, pasiruošti mesti rūkyti, iš tikrųjų mesti rūkyti ir nepradėti rūkyti vėl. Ji taip pat atsakys į dažniausiai rūkančiųjų užduodamus klausimus. Bet tam jūs turite žinoti, kaip atsigerti. Todėl reikia gerti valandas prieš miegą! Norėdami paruošti gėrimą, į puodelį reikia supilti šaukštelius produkto ir užpilti stikline verdančio vandens.

Sodos gėrimą propaguojančioje literatūroje visi paminėti privalumai ir teigiami rezultatai gali būti pasiekti valgant įprastus, saugius ir skanius produktus kaip vaisius, šviežias. Pradeda nykti tokie simptomai kaip kosulys, dusulys ir plaučių funkcija pagerėja bent 10 procentų.

Norite plokščio pilvo vasarą? Nesudėtingi pratimai duos stulbinamų rezultatų!

Palyginti su rūkančiaisiais, per pusę sumažėja miokardo infarkto rizika. Miokardo infarkto rizika tampa tokia pat kaip ir nerūkančiųjų ir dvigubai sumažėja gerklės, stemplės, kasos vėžio rizika. Jeigu žmogus turi problemą - mesti gerti, tai tik pradžia Author: Realybė. Jums reikia paruošti gėrimą prieš pat naudojimą, todėl kaip mesti svorį geriant gėrimą deginkite riebalus vairuodami svorio metimo leidimas, kur jie yra dabar. Nuorodos kopijavimas. Gėrimas su imbieru.

Imbiero naudą atrado Indijos moterys, kurios, kaip ir viso pasaulio damos, svajoja numesti svorio. Nutukimas tapo epidemija, nuo kurios vieno veiksmingo vaisto nėra ir. Žmonės, kurie nutraukia šalto kalakuto gėrimą, gali patirti įvairius nutraukimo simptomus, nuo lengvo iki sunkaus.

Sunkiausias alkoholio vartojimo nutraukimas vadinamas deliriumo tremens, kitaip žinomas kaip DT. Kas vyksta deliriumo tremens'e? Dauguma žmonių, kurie juos išgyveno, dažniausiai neprisimena. Kaip užvirinti gėrimus; Potion receptai; Apsilankykite Olandijoje ir rinkite išteklius.

Pirmas dalykas, kurį norėsite padaryti, yra aplankyti Olandiją. Atitinkamai planuokite - šarvai ir ginklai, ypač su užkerėjimais, padės surinkti išteklius ir atremti priešus. Taip pat apsvarstykite galimybę atnešti krūva sniego gniūžtių. Štai dar keletas priežasčių, dėl kurių verta atsisakyti rūkymo: Sutaupyti pinigai Rūkymas — brangus malonumas. Ar kada bandei paskaičiuoti, kiek jis tau. Gėrimas, padedantis greitai sulieknėti ir sustiprinti sveikatą - enudely.

Užkandžiai, kuriuos galima valgyti metant svorį. Koks tai gėrimas? Šiltas vanduo su citrina. Štai 7 priežastys, kodėl turėtumėte. Geriausias gėrimas, kad mesti svorį, Pateikiame Jums 25 moksliniais tyrimais paremtus būdus, kaip numesti svorio.

Pranešti klaidą; Kaip sulieknėti. One Comment; Lieknėjimo hipnozė namuose; 30 patarimų, kaip numesti svorio Kadangi jis sumažina cholesterolio ir ugnies rutulio viskio svorio metimas kiekį svorio metimo gėrimus. Žmonės mano, kad padarę gėrimą ypač stiprų, žmonėms tai labiau patiks.

Tai visai ne tas atvejis. Tai tikrai gali sugadinti gėrimą, jei į jį įdėsite per daug alkoholinių gėrimų ir nepakaks viso kito. Tiek, kiek žmonės geria norėdami užsidegti, jie taip pat geria, norėdami tuo mėgautis. Kaip pasigaminti skanų gaivinantį gėrimą. Taigi, peržvelkite, kokių vaisių turite šiuo metu ir jau dabar pasigaminkite savo išskirtinį gėrimą.

Kaip išlaisvinti savo troškimus ir susigrąžinti energiją - Duration: Rytis Lukoševičius - Į save 6, views. Author: Romualdas Mačiulis LT.

Kadagio uogų riebalų nuostoliai; Kaip numesti svorio: 25 moksliškai pagrįsti patarimai - enudely. Parsinešusi arbatos grybą auginau beveik mėnesį. Pirmąsias 3 dienas jis gulėjo trijų litrų stiklainio dugne.

Dvi dienas, kaip priklauso, jį maitinau stikline saldžios arbatos, trečiąją. Alkoholizmas, kaip gydyti Nedvejodami mesti rūkyti ar ne,nedviprasmiškai mesti. Sveikatos praradimas nuo nikotino apsinuodijimo yra daug rimtesnis nei fantomas, kuris atsiranda dėl atsisakymo cigaretei. Be to, verta tai, kaip pasaulis suvokia savo spalvų pilnumą, o ne nikotino pilkas. Kaip mesti rūkyti be dėmės, guma, ir kitų priemonių pagalba nors nėra uždrausta juos naudoti?

Padaryti, kas jums patinka ir nepatinka rūkyti, sąrašą. Paimkite tuščią popieriaus lapą, nubrėžti viduryje liniją, ir apskaitą pusė - atėmus, kita vertus - kad jūsų įpročius privalumus. Ar įmanoma numesti svorio vien sureguliavus vandens gėrimo režimą? Taip, žinoma. Geriausia gerti gėrimą ryte prieš valgį.

Naudojant vidutiniškai, tonikas bus geras būdas numesti svorį, padėti jaustis geriau ir tiesiog atsigaivinti. Svorio metimas: geriausias būdas mesti svorį Geriausias būdas numesti Bet kai reikia numesti svorio, verta pagalvoti apie šio gėrimo įtraukimą į savo racioną. Yra daugybė receptų, kurie, kaip teigiama, padeda numesti svorio. Bet ne visi jie nebūna veiksmingi.

Tačiau šis stebuklingas imbieru. Dabar, kai mes jau suskirstėme naudingus komponentus, atėjo laikas sužinoti, kaip pasidaryti mūsų gėrimą, kuris padės mesti svorį. Toks gėrimas tikrai daro stebuklus! Čia surask dešimt įsakymų, kad būk vienos šeimos šeimininkė su geriausiu. Rūkantiems mesti rūkyti žmonės gali susilpnėti, ypač pagyvenę žmonės, kurie taip pat gali supainioti, nes atmintis ir koncentracija gali būti laikinai sutrikdyta.

Kalbant apie svorio padidėjimą, jis padeda pasiruošti - kitais žodžiais tariant, planuojate, kaip galite susidoroti su tokiais simptomais, jei jie atsiranda, ir nebijokite kreiptis pagalbos iš savo gydytojo, o ne.

Kaip lengvai mesti gerti ir rūkyti - atsikratymas alkoholizmo ir rūkymo. Be to, galite padaryti, kai mesti rūkyti ar kitus alkoholinius gėrimus. Vanduo Dehidratacija sulėtina virškinimą ir gali skatinti išsipūtusio pilvo jausmą. Laikantis tokios dietos visai realu per savaitę netekti 2 — 3 kg. Žinant, kad alkoholinių gėrimų sudėtyje yra etilo spirito, galime teigti, kad pas mus Man teko išbandyti gal keturis būdus kaip mesti stikliuką iš savo rankų.

Šį gėrimą gaminkite vakare, prieš pat miegą. Teigiama, kad riebalus deginantis gėrimas padeda ne tik numesti svorio, bet ir dovanoja liekną. Nuimkite indą nuo ugnies, pasaldinkite, įberkite druskos, išmaišykite ir perkoškite į puodelius. Imbiero cukruje gabalėliais galite patrinti puodelių kraštelius, kad būtų daugiau skonio, galite mesti į gėrimą, tiesa, jie kiek ugnies rutulio viskio svorio metimas, bet papildomo skonio suteiks.

Geriausia, kaip žinote, yra pamatyti progresą dokumentinėje nuotraukoje. Dabar jau pasidarykite savo svorio metimo gėrimą kiekvienas iš mūsų turi paprastą fotoaparatą, kuriuo reikėtų padaryti nuotrauką visu ūgiu, apsirengus tik su bikini. Pasidarykite didesnių nuotraukų ir įsirėminkite jas. Numesti svorio, kai esate nutukęs. Apsvarstykite kaip ištversite nikotino stygių Kaip jau ir minėjome, staigus nikotino trūkumas smegenims gali sukelti šoką — ims skaudėti galvą, pablogės nuotaika, trūks energijos.

Tyrimai rodo, kad nikotino kramtoma guma, pleistrai ar pastilės padidina šansus sėkmingai mesti rūkyti. Tai reiškia, kad išgėrę alkoholinio gėrimo ir suvartoję daugiau kalorijų, nei reikia Žinoma, tai nereiškia, kad jūs negalite alkoholį vartoti saikingai ir mesti svorį. Gėrimai efektyvaus svorio metimo gėrimo sudėtinės dalys - medus ir cinamonas Turi daug gėrimai enzimų ir antioksidantų, kad mesti svorį yra kad mesti svorį.

Viskas priklauso nuo mūsų medžiagų apykaitos ir nuo ugnies rutulio viskio svorio metimas, kaip mes ja rūpinamės. Kodėl mūsų amžiuje sulėtėja medžiagų apykaita ir leidžiame sulieknėti net nekeisdami savo mitybos įpročių? Galite mesti svorį ir priaugti begalę kartų ir atsakyti begalę kartų.

Pats stalas leidžia lengvai įterpti standartą 20 svarų propano bakas neįskaičiuota ir mygtuko paleidimas reiškia, kad jie gali jaukiai užsidegti, kai tik užgaida juos užvaldo.

Tai ne tik leidžia greitai ir efektyviai virti mėsą ir kitus patiekalus, bet ir dar pigesnius kietus mėsos gabalus iškepti šakutes - tai bus biudžeto palaima. Įsivaizduokite, kad per 25 minutes iškepsite visą kalakutienos krūtinėlę arba sultingą kiaulieną per mažiau nei O skoniai sustiprės, nes garų dėka niekas neišnyks. Šis virimo puodas turi lengvai užrakinamą dangtį, kuris veiksmingai uždengia visus skonius, todėl kai jų patiekalas bus paruoštas, jis bus neįsivaizduojamai skanus.

Mums patinka, kad ši slėginė viryklė yra ekologiškesnis pasirinkimas nei įprastas virimas, nes taip sutaupoma daug laiko. Vienas dalykas, kurį jūs tikrai norėsite juos suderinti su šiuo puodu Slėgio viryklės tobulumas iš Amerikos bandymų virtuvės.

Tai tikrai padeda atsikratyti virimo slėgio baimės ir suteikia jiems daugybę patarimų ir receptų. Ši graži bambuko sūrio lenta yra ištraukiamas stalčius su stalo įrankiais įvairiems sūriams ir pyragaičiams patiekti.

Lengvai laikomos rankenos leidžia lengvai nešiotis, o stalčius saugiai laiko įvairius serviravimo įrankius, kurie susikrauna ir visada lieka vietoje. Tai funkcionalu ir smagu Burpee sodo gaubtas yra paprastas būdas vaikščioti po sodą ir pasirinkti viską, kas prinokusi iš karto. Dar geriau, tinklinį krepšį galima nuimti tiesiai į žarną, kad būtų išpurškiami nešvarumai, dulkės ir klaidos, ir vanduo išteka, kad jie netrauktų tų daiktų į namus.

Šis derliaus krepšelis, pagamintas iš maistinės kokybės PVC dengtos vielos, pušies galų ir garu išlenkto ąžuolo ąžuolo rankenos, bus puoselėjamas daugelį metų. Be to, tai gali reikšti, kad retkarčiais taip pat gausite pristatymą į sodą!

Tai taip pat puikiai tinka nuvykti į jų vietinį ūkininkų turgų apsirūpinti šviežiomis gėrybėmis. Jei ūkininkų rinka yra ten, kur jie gauna didžiąją dalį savo produkcijos, tai tikriausiai jau iš anksto nuplauta. Tokiu atveju galbūt norėsite apsvarstyti a gražus sąžiningos prekybos rinkos krepšelis vietoj to.

Jei jiems patinka su jumis ar jų draugais užpakalinės durys arba stovyklautišį sulankstomą stalą yra tikrai kūrybinga ir linksma dovana, galinti papildyti jų gerus laikus. Šis mielas stalas turi keturis butelių laikiklius ir užkandžių laikiklį apačioje traškučiams ar daugiau, o viršuje yra gražus plokščias žaidimų, žurnalų ir knygų paviršius. Visa tai tvarkingai sulankstoma į patogų nešiojimo dėklą. Dirželių sistema užtikrina stabilumą, net jei žemė yra nelygi, todėl taip pat puikiai tinka naudoti kaip nešiojamasis stalas iškyloms.

Jei taip, galbūt norėsite apsvarstyti vieną iš mūsų mėgstamiausių dovanų uošviams- Šis elektrinis vyno atidarymo rinkinys. Šis šaunus prietaisas vienu įkrovimu atveria aštuoniasdešimt butelių, tačiau nesijaudinkite, nes taip pat yra įkroviklio laidas, leidžiantis jam veikti energingai. Vienas dalykas, kuris mums patinka, yra tai, kad prietaisas yra aiškiai matomas po galingu varikliu, todėl jie gali stebėti atkūrimo procesą.

Tačiau ši puiki dovana neapsiriboja pačiu atidarymu. Jame taip pat yra folijos pjaustytuvas, deguonies prisotinamas vyno piltuvas ir siurblys orui ugnies rutulio viskio svorio metimas butelio pašalinti, jei jie nori jį uždaryti išgėrę taurę. Šis gražus virėjo peilis turi aštuonių colių Damasko plieno ašmenis, rodančius puošnų 67 sluoksnių japonišką plieną su visais įmantriais raukšlėmis.

Kniedyta rankena yra ergonomiškai suprojektuota taip, kad ją būtų lengva valdyti ir jaustis patogiai, o ašmenys patys pjauna mėsą, daržoves ir kitus maisto produktus.

Šis negailestingai aštrus peilis turi 12 laipsnių skutimosi peiliuką, kad maisto ruošimas būtų svajonė. Jei jie jau turi aukščiausios klasės virėjo peilį, apsvarstykite šis nuostabus vokiško plieno skustuvas arba aukštos kokybės duonos peilis jei jie patys ruošia amatininkų kepalus.

Galbūt jie naudojo žemos kokybės garsiakalbį ir galėjo naudoti tokį, kuris visuose nuotykiuose skleistų dinamišką garsą. Jis yra ne tik atsparus vandeniui, atsparus kritimui ir dulkėms, bet ir plūduriuoja, jei netyčia nukrito į vandenį. Tai ne bet kuris įprastas kalbėtojas, ir mes jums pasakysime, kodėl.

Mes išbandėme daug garsiakalbių, todėl, kai išbandėme šį, buvome ypač skeptiški - ypač todėl, kad sąranka ir nurodymai tai padaryti gali būti daug paprastesni. Kai įkraunama, įjungimas, programos atsisiuntimas ir suporavimas su išmaniuoju telefonu užtrunka mažiau nei dvi minutes. Naudojant, jis neturi iškraipymų, net jei jis yra sukamas iki aukščiausio įmanomo garsumo, kurį galima išgirsti iš toli, o esant mažesniam garsui, jis vis tiek suteikia ryškius instrumentus ir vokalą, kurie yra tikrai įspūdingi.

Jei jūsų uošviai greičiausiai ims stovyklauti garsiakalbiais, įsitikinkite, kad jie gali jį įkrauti daug žaidimo laiko į Įjunkite belaidį įkrovimo doką. Ir norėdami saugiai laikyti transportavimo metu, būtinai juos gaukite paminkštintas kietas dėklas kartu su ja, kurioje yra pakankamai vietos garsiakalbiui, įkrovimo laidams ir įkrovimo dokui. O gal dar svarbiau, ar ne?

Jei jie nėra įgudę auginti dalykų, bet jiems patinka, kad namuose yra žalumos ar virtuvėje šviežių žolelių, šis šaunus kabantis sienų sodinukas yra idealus pasirinkimas jų poreikiams.

Puikiai tinka auginti sukulentus, kuriems nereikia daug priežiūros, arba puikiai tinka miniatiūriniam virtuvės sodui, šis apvalus sodinukas yra pagamintas iš cinkuoto plieno, todėl jis nerūdys. Sultingi sodinukai yra įvairių dydžių ir dizaino. Manome, kad jie taip pat mylės šis trijų pakabinamų sodinamųjų sodinukų rinkinyso balta keramika puikiai tinka virtuvėms ir vonios kambariams. Ši nerūdijančio plieno grupė yra puiki dovana uošviams, mėgstantiems gaminti ir valgyti lauke.

Šis rinkinys apima 21 gabalėlį, padengiantį visus pagrindus, nesvarbu, ar jie keps ant kepsnių, ar vartydami mėsainius.

Alkoholizmas, kaip gydyti

Jame yra ilgos žnyplės, šakutė, peilis ir esminis grotelių valymo šepetys su keičiama galvute, šepetys, keturi iešmai, aštuoni kukurūzų ugnies rutulio viskio svorio metimas ir keturių funkcijų mentele, kurioje yra įmontuotas butelių atidarytuvas ir minkštinimo ašmenys.

Visa tai supakuota į lengvą aliuminio dėklą, kad jų įrankiai būtų švarūs ir tvarkingi, kai jie nenaudojami. Grilio kilimėliai būtų dar viena puiki maža dovana, kurią jie galėtų padovanoti, nes jie valo grilius švariau, padeda išvengti paūmėjimų ir daro daržoves ant grotelių labai lengvas, nes niekas nesumažėja per groteles. Jie taip pat gali vertinti akimirksniu nuskaitomą grilio termometrą, kad galėtų stebėti savo mėsą, nestovėdami visą laiką ant grotelių.

Tai konservuotas buksmedžio dviejų sferų topiaras būtų unikali dovana, kurią būtų galima pridėti prie priekinio įėjimo, nors ji gerai atrodytų bet kurioje jų namų vietoje.

Šis gražus sodinukas atrodo tikras, nes yra pagamintas iš tikro konservuoto augalo. Įskaitant šiuolaikinį dirbtinio akmens puodą, jis yra pakankamai aukštas, kad galėtų stovėti ant šoninio stalo ar kampe, ir atrodo ypač tinkamas su vidutinio stiliaus dekoru. Jei norite, kad jie būtų du, skirti naudoti patalpose, apsvarstykite galimybę juos pridėti aukštesnis vieno rutulio buksmedžio topiaras.

Jie puikiai atrodytų susibūrę į grupę arba kiekvienoje priekinių durų pusėje. Natūralu, kad mes žvakių šviesą mėgstame kaip ir bet kas kitas, tačiau už jos ribų jis gali būti kauliukas ir pavojingas, tad kodėl gi nepasirinkus gražios saulės kabančios šviesos? Ši graži lempa pasižymi apversta ašaros forma, apsupta lapų rėmo metaliniu narvu ir kabo ant metalinio stulpo, kurio viršuje yra saulės kolektorius.

Viduje yra vidinė LED lemputė, suteikianti romantišką saldaus spindesio dozę. Jei ieškote šviesos, atitinkančios jūsų uošvių išorės dekorą, taip pat galite apsvarstyti tai dviejų pakuočių apvalūs saulės žibintaiarba šie traškančio stiklo saulės žibintai. Ir už tokią puikią kainą galite juos gauti tris ar keturis, kad suprojektuotų verandą ar terasą arba pakabintų kartu LED styginės lemputės kad būtų gražus ekranas bet kuriuo metų laiku.

Net tada naudingos ir praktiškos dovanos visada bus vertinamos. Ši varinė lietaus grandinė yra viena iš tokių dovanų idėjų, kurios suteiks jų namams jaukumo ir grožio.

44 colių lauko propano dujų ugnies duobės stalas

Lietaus grandinės yra puikus būdas pakeisti negražias liūtis ir pilti vandenį į bet kurią iš jų lietaus statinė arba bakas kad jie galėtų kaupti vandenį savo augalams ir sodui drėkinti. Tai ir žalios dovanos idėja, ir ta, kurios kaimynai žaliuoja iš pavydo. Varinė lietaus grandinė yra paruošta pakabinti su v formos kabliuku, kuris yra latake. Jei galite, įsigykite vieną už kiekvieną jų namų kampą. Jie galės pridėti ir pašalinti nuorodas, kad grandinė būtų pritaikyta jų latakų aukščiui.

Šis stulbinantis 48 x 24 colių rankomis dažytas drobės sienų meno kūrinys yra nebrangus pasirinkimas, galintis praskaidrinti kaip numesti svorio ant kojos kokią erdvę. Nors kartais sunku nustatyti asmeninį žmonių skonį, šį meno kūrinį kerta daugybę žanrų, tačiau būtų tobulas dekoro elementas bet kuriuose amžiaus vidurio šiuolaikiniuose namuose.

Deginti fupa riebalus taip pat atrodytų siaubingai naujo modernaus dizaino denyje, svetainėje, valgomajame ar prieškambaryje. Montuojamas ant medinių neštuvų, paruoštas kabinti.

Dėl kitokios išvaizdos mes taip pat manome, kad jiems patiks tai Šiuolaikinės tekstūros raudonų gėlių aliejaus rankų tapyba ant drobės tai dar vienas didelis pasirinkimas, galintis įnešti dramos į bet kurį kambarį. Skanus maisto krepšelis šiuo metu yra nepakeičiamas pasirinkimas.

Šis gražus krepšelis atvyksta pripildytas išgalvotų kriaušių, obuolių ir apelsinų, kurie visi buvo nuskinti pačiame brandos pikyje. Jame yra visame pasaulyje žinomos jautienos vasaros dešros, traškūs krekeriai ir penkios skirtingos sūrio rūšys - nuo rūkytos goudos iki čederio ir kreminės šveicarijos.

Ugnies rutulio viskio svorio metimas maistas neatrodo tinkamas pasirinkimas, gražus arbatos dovanų krepšelis ar dėžutė visada leidžia atsipalaiduoti atostogų sezonui. Kaina: ,99 USD Pirkite dabar avantlink. Ar jie mėgsta šokinėti į savo platformą ir išeiti į dieną pasivaikščioti ar ištirti? Šis aušintuvas yra atsparus lokiui ir praktiškai nesunaikinamas. Sunkūs guminiai skląsčiai neleidžia sulūžti ir netgi galite juos užrakinti, kad jų gėrybės būtų apsaugotos nuo žmonių įsibrovėlių. Šiame mažame YETI telpa iki 14 skardinių ir ledų.

Guminė tarpinė dangčio viduje užtikrina sandarų sandarinimą, kuris taip pat padeda išlaikyti vėsą. Jei jie pasirinks naudoti ledo luitą, jų gėrimai liks šalti iki keturių dienų - mes tai išbandėme. Ieškote didesnio varianto, kurį jie galėtų pasiimti stovyklaujant ar ilgesnėse kelionėse?

YETI dažnai renkasi lauko aprangą ir vadovus, nes jie pasižymi puikiu našumu sunkiomis sąlygomis. Ši graži vėjo nublokšta saulės sienos plokštelė būtų šilta pasveikinimo vieta prie priekinių durų ar šalia esančios sienos.

Kadangi ji buvo nudažyta unikalia technika, kuriai naudojami automobilių dažai, ši plokštelė gali atlaikyti orą ir tarnauti ilgus metus.

Kiekvieną kartą, kai jūsų dovanėlė pamato besišypsančią saulę, jos viduje jausis šilta apie žmogų, kuris jiems įteikė šią apgalvotą dovaną. Dangiškoji saulė ir žvaigždės ant sienos būtų puiku tiems hipsterių tėvams, kurie užaugo hipių laikais ir mėgsta dovanas, kurios švenčia tą savo gyvenimo laiką. Turėdami sodrius ir gilius tonus, jie skleis ramius garsus C aukštyje. Jei ieškote vėjavaikių su gilesniais tonais, galite apsvarstyti į Vudstoko grigališkasis 56 colių baritono vėjo varpas.

Įkvėptas Grigaliaus vienuolių giesmių, šis skambesys primena vidurnakčio mišias, kai pučia vėjas. Šis 11 dalių rinkinys Jame yra viskas, ko jiems reikės, kad suplaktų ir patiektų tobulus martinius arba padėtų gėrimų padėklą ant uolų savo draugams. Komplekte yra kokteilių purtyklė, sietelis, maišytuvas, butelių atidarytuvas, žnyplės, dvipusis maišytuvas, maišymo šaukštas, du piltuvai ir gražus graikinių riešutų stovas įvairiems baro įrankiams.

Šlifuotus vario gabalus paprasta nuplauti ir nuvalyti, kad jie atrodytų geriausiai. Įsigydami uošvių šį barware rinkinį, galite jį panaudoti būsimų švenčių ir ypatingų progų metu. Jūs taip pat galėtumėte juos aprūpinti kalti variniai martini akiniaiMaskvos mulo puodeliaiir šampano fleitos. Ši sunki vilnonė antklodė puikiai tinka naudoti tiek patalpose, tiek lauke. Jie gali mesti jį ant žemės ekspromto piknikui arba apvynioti jį ant miegmaišių, kad suteiktų papildomos šilumos.

Rasite dar vieną ikonišką dryžuotą dizainą į Pendletono ledyno nacionalinio parko antklodė. Nors jis yra vienodai patvarus naudojimui patalpose ir lauke, jūsų inlaws gali norėti jį uždengti ant sofos, nes fonas pirmiausia yra baltas. Šios antklodės sukurtos tarnauti dešimtmečius, o šis rašytojas vis dar naudoja mažiausiai 50 metų senumo. Tik tuo atveju, jei perkate žmogui, kuris yra jautrus vilnai, galbūt ugnies rutulio viskio svorio metimas apsvarstyti hipoalerginė alpakos vilnos antklodė vietoj to.

Šiai idėjai keliame didelį nykštį, nes dauguma žmonių yra taip susikoncentravę į funkcijas, jie linkę nesipykti dėl kažko vien dėl estetinės vertės. Esame tikri, kad jūsų uošviams tikrai patiks ši stulbinanti meno stiklo vaza pasižymi ryškiais raudonos, žalios ir auksinės spalvos atspalviais. Ši rankomis pūsta vaza gali būti naudojama kaip indas gėlėms ar paprastiems želdiniams, tačiau kadangi ji tokia graži, jie gali būti laimingi vien žiūrėdami į ją.

Raudoni akcentai imituoja angelo odos koralų išvaizdą ir suteikia dailų prisilietimą, o ašaros forma sukuria bendrą elegantišką dizainą. Jei ieškote subtilesnių raštų ir šiltų aukso, gintaro, žalios ir mėlynos spalvos atspalvių, ši meninė stiklo vaza pridės dramos bet kurioje erdvėje.

• Baltic Annotations
• Maitinimas mėnulio dienomis kiekvienai dienai.

Ar manote, kad jie gali norėti, kad ant sienos pakabintų meno kūrinį? Tai rankiniu būdu išpūstas stiklinis sienos kabinimas ateina su viskuo, ko jiems prireiks montuoti. Nėra geresnio būdo padėti jiems tai padaryti nei jogos mokymasis. Šis aukščiausios kokybės jogos rinkinys turi viską, ko jiems prireiks norint treniruotis po vieną, įskaitant ypač storą jogos kilimėlį, putplasčio blokus, jogos dirželį ir mikropluošto rankšluosčius, kad rankos ir kojos neslystų. Jame netgi yra patogus nešiojimo dėklas, kad jie galėtų nusinešti į jogos užsiėmimus ir turėti viską, ko reikia.

Švino alkoholio kodavimas

Natūralu, kad kadangi norite, kad jie abu pasportuotų, ši dovana yra pakankamai prieinama, kad nusipirktumėte ją kiekvienam iš tėvų. Ši bekontaktė šiukšliadėžė yra pagamintas iš nerūdijančio plieno, todėl puikiai atrodo su šiuolaikiniais prietaisais. Paprasta rankų banga virš jutiklio ir drugelio viršaus atsiveria, kad jie galėtų bet kur nusileisti. Jei jūsų uošviai yra vyresni ir mažiau tvirtai stovi ant kojų, tai pašalina nerimą, kad jie turės naudoti nepatogų pedalą, taip sumažindami kritimo riziką.

Viduje yra fiksavimo žiedas, skirtas laikyti šiukšlių maišą, ir tai leidžia lengvai ir lengvai išimti maišą, nieko nesulaukiant į rankas.

Jie taip pat gali įvertinti bekontaktį muilo dozatorių kaip deginti riebalus 24/ 7 virtuvės ar vonios kriauklės. Pirma, jis tiekiamas elegantiškoje medinėje laikymo dėžėje, kuri atidaroma, kad būtų atskleisti du gražūs krištolo uolų stiklai, modernūs ir stabilūs apačioje.

Į šį rinkinį įeina du padėkliukai, skirti apsaugoti stalviršį, kartu su aštuoniais natūralaus granito viskio akmenėliais, kad jų saldumynai būtų atšaldyti ir netaptų vandeniu, kaip įprastu ledu.

Į šį šaunų rinkinį taip pat įeina žnyplės, kad jis būtų nepakeičiamas jų barware kolekcijos priedas. Jei norite pridėti papildomą ypatybę, taip pat galite užsisakyti nerūdijančio plieno viskio akmenų rinkinys kurie pateikiami individualizuotoje medinėje dėžutėje, kurioje gali būti išgraviruotas jų vardas. Užuot padovanoję jam tradicinę odinę piniginę, kuri kelnių kišenėje padaro didžiulį gabalėlį, galbūt norėsite apsvarstyti Ši itin siaura profilio piniginė iš The Ridge.

Ši piniginė blokuoja RFID, todėl sukčiai gali pavogti jo tapatybę iš jo kredito ir debeto kortelių, be to, ji yra tokia maža, kad gali lengvai tilpti į sportinio palto krūtinės kišenę arba sklandžiai įsitraukti į kelnes.

Pakankamai erdvus jo I. Jei jums patinka ši koncepcija, tačiau perkate turėdami biudžetą, galite apsvarstyti į FIDELO anglies pluošto minimalistinė piniginė kuris taip pat yra siauro profilio ir itin lengvas, nors ir ne blokuoja RFID. Jei norite jai įteikti dovaną, kuri yra drabužių kūrėja, šis nuostabus šalikas yra tas vienas. Šis 35 colių kvadratas yra juodos, alyvinės ir žalsvai mėlynos spalvos. Jis gali būti apvyniotas ant kaklo, per pečius arba surištas.

Kitas nešiojamojo meno kūrinys yra ši rožinė, rožinė ir juoda šilko skara. Tokio pat dydžio, kaip ir pirmasis, tai laimėtas spalvų derinys moteriai su sidabro plaukais. Arba, jei manote, kad ji norėtų turėti apvyniojimą, ši rankomis dažyta šilko skara yra 20 x 70 colių, todėl tai būtų labai universalus jos drabužių spintos priedas. Vanduo smegenims yra tarsi baltas triukšmas, leidžiantis atsipalaiduoti ir paleisti mintis Šis straipsnis pateikė Nicola Brown. Šis trijų pakopų atsipalaidavimo fontanas patalpose gali sukurti tokią ramybę mylimam žmogui.

Azijos įkvėptas dizainas leidžia vandeniui tekėti per tris mažus kvadratinius dubenis ir į dubenį, kuris leidžia jam cirkuliuoti į viršų. Garsus galima sustiprinti pastatant upių uolas dubenėliuose ir baseine.

Mums patinka, kad jo mažas dydis gali tilpti beveik bet kuriame ugnies rutulio viskio svorio metimas. Jei kuriate zen erdvę jų kieme ar sode, galbūt norėsite daugiau fontano kaip šitas. Puiki dovana šiais metais mylimam žmogui yra galingas automobilių siurblys su visais įrankiais, kurių reikia norint patekti į tuos dulkėtus kampelius, kuriuos, atrodo, turi tik automobiliai. Šis automobilio vakuumas apšviečia kelią ryškiu šviesos diodu, kad jie galėtų pamatyti, ko jie pasiekia ar nebe to, jis prijungiamas tiesiai prie cigarečių žiebtuvėlio, kad jie nekovotų su ilgu laidu, kol detalizuos savo įrenginį.

Komplekte yra trys skirtingi purkštukai, užtikrinantys maksimalų kilimų ir apmušalų lankstumą, taip pat patvarus ir plaunamas nerūdijančio plieno HEPA filtras, kurį galima nemokamai keisti visą gyvenimą. Jis taip pat tiekiamas patogiame nešiojimo maišelyje, todėl jį galima laikyti savo bagažinėje ar po sėdyne esančioje dėžėje, kad jis visada būtų po ranka.

Rinkinyje yra viskas, ko jai prireiks mieloms žvakėms gaminti mažose metalinėse skardinėse, įskaitant sojos vaško pupeles, spalvas, maišymo lazdeles, dagtis ir mažas skardines. Jame taip pat yra daugkartinio naudojimo lydymo indas būsimiems projektams, taip pat išsamios instrukcijos, kaip gaminti aukščiausios klasės žvakes, kurias ji ras specializuotose parduotuvėse.

Jei ji įsimylės šią pramogą, galbūt norėsite ją gauti Žvakių gamybos verslo pradžia - knyga, kuri gali padėti jai užsidirbti gražių papildomų pajamų užsiimant aistra. Galite suteikti savo uošviams nemokamą neribotą visos šalies telefono paslaugą ir tikrai priimtiną tarptautinį skambutį. Šis įrenginys skleidžia krištolo skaidrumo HD garsą be jokių mėnesinių mokesčių, išskyrus taikomus mokesčius. Jis lengvai įdiegiamas ir veikia su didelės spartos interneto paslauga ir bet kokiu namų telefonu.

Galbūt atėjo laikas jiems planuoti ateitį ir dalykus, kuriuos jie ugnies rutulio viskio svorio metimas padaryti, kai išeis į pensiją arba taps tuščiais lizdais. Sukurtas iš lentos dažų, su kreida viduje, jis gali būti pritaikytas kiekvienam svajotojui, todėl būtinai gaukite po vieną kiekvienam uošviui.

Komplekte yra 30 kortelių, kuriose užrašomos tos idėjos, kurias galima patikrinti ir pažymėti datas, kai jos bus pasiektos. Jei jūsų aukos iš pradžių netenka idėjų ir tikėkite ar ne, kai kurie žmonės yrapadėkite jiems Kaušo sąrašas: didelių ir mažų nuotykių - knyga, kuri paskatins jų kūrybinį mąstymą ir planavimą.

Žinoma, manome, kad filmas patiks visiems, Kaušelių sąrašaskuriame Morganas Freemanas ir Jackas Nicholsonas išnaudoja paskutinius savo gyvenimo metus. Kodėl gi ne supakavus DVD, knygą ir kibirą ir nepadarius jų tikrai smagios staigmenos?

Dygsniuotos paminkštintos sėdynės daro šią kėdę patogesnę nei tradicinė sulankstoma kėdė, ir ši sąranka leidžia jiems pakeisti konfigūraciją, atsižvelgiant į aplinkybes. Ši nešiojama lovytė lengvai sulankstoma naudojant tvirtą plieninį rėmą, o rankose yra patogūs puodelių laikikliai.

Šauniausias šio rėmo dalykas yra tai, kad galite suporuoti jį su savo išmaniuoju telefonu ir įkelti nuotraukas ir vaizdo įrašus taip dažnai, kaip norite. Jie nustebs kiekvieną kartą, kai ateis į kambarį ir pamatys visiškai naują jūsų šeimos nuotraukų pasirinkimą. Veikia puikiai. Tiesą sakant, jei gausite šį rėmelį ir savo tėvams, galėsite valdyti visus kadrus iš paprastos naudoti programos. Su judesio jutikliu, kuris įsijungia kiekvieną kartą, kai jie įeina į kambarį, jie jausis artimi ir prisijungę dėl reguliarių atnaujinimų.

Tai viena iš mūsų mėgstamiausių dovanų senjorams. Jei jie yra vyresni, jie gali sirgti artritu, o pėdų komfortas yra raktas į jų geros laikysenos išsaugojimą. Šis shiatsu pėdų masažuoklis suteikia šilumą, atsipalaidavimą ir komfortą paprastu jungiklio pasukimu. Yra žinoma, kad Shiatsu masažas gerina sveikatą pasak ekspertų. Naudodamas tris skirtingus masažo režimus ir šešias funkcijas, įskaitant gilų minkymą, suspaudimą oru, valcavimo, grandymo, vibravimo ir šilumos funkcijas, šis masažuoklis siūlo dvigubą oro suspaudimo masažą ant dviejų vidinių oro pagalvių pakopų ir kulkšnių.

Tai padeda sumažinti įtampą ir jaučiasi kaip tikras masažuotojas, jie gali šiek tiek ginčytis dėl to, kas pirmą kartą ją naudos kiekvieną vakarą. Manome, kad jei jūsų dovanotojai nenorės, kad būtų saugoma kita mašina šis osmanų pėdų masažuoklis yra nuostabi idėja, kuri slepia jų įrenginį naudingoje vietoje, kol jie bus pasirengę juo naudotis.

Jei jie yra žemiškesni ir paprastesni savo požiūriu į gyvenimą, jie gali rinktis medinis pėdų masažuoklis arba vietoje to kaklo masažuoklis.

Per jaunatį mūsų kūnas yra sureguliuotas taip, kad suskaidytų riebalinį audinį, pašalintų toksinus ir išleistų skysčių perteklių. Nuo seniausių laikų žmonės galėjo planuoti kūdikio susilaukimą ar gydyti ligas dėl Mėnulio kalendoriaus. Ir numesti svorio yra gana realu, nes jis yra pagrįstas tuo, tačiau pirmiausia turite apsvarstyti maisto produktus, kurie yra tinkamesni valgyti tam tikrose mėnulio fazėse.

Dietos ir Mėnulio kalendoriaus ryšys jau seniai įrodytas moksliniais stebėjimais: tai priklauso nuo konkretaus ciklo ir naudojamų maisto produktų, o jei į tai atsižvelgsite, galite pasiekti maksimalų apsivalymą ar svorio netekimą.

Svorio metimo formulė paprasta - sudeginkite daugiau kalorijų, nei suvartojate. Bet kaip tai galima padaryti praktiškai? Dažnai esame priversti laikytis sudėtingų ir pavojingų dietų - tai ugnies rutulio viskio svorio metimas rizikinga. Praleisti daug laiko treniruoklių salėje ne visiems, dėl finansinių priežasčių.

Arba galite tiesiog padidinti fizinį aktyvumą ir taikyti trumpas dietas, pavyzdžiui, mėnulio dietą, atsižvelgdami į jo savybes, kad nepakenktumėte savo sveikatai. Mėnulio dieta svorio netekimui Yra universali dietos versija, kuri trunka 6 dienas. Reikėtų pažymėti, kad pasirinktas svorio metimo būdas yra gana griežtas, tačiau labiau tinka tiems, kurie įpratę riboti savo mitybą.

Nerekomenduojama pradėti jo nepasitarus su gydytoju, nes yra kontraindikacijų ugnies rutulio viskio svorio metimas. Patartina valgyti keturis kartus per dieną.

Štai keletas mitybos aspektų, susijusių su mėnulio fazėmis, kurių turite laikytis: Daržovės valgomos žalios arba virtos garuose. Patartina neįtraukti bulvių; Riebalų degintojas kurs. Nepamirškite, kad jis būtų šviežias; Grybai.

Galite valgyti absoliučiai bet kokį, bet tik virtą; Gerkite šviežias sultis, žaliąją arbatą ir paprastą vandenį. Cukraus vartoti negalima, jis draudžiamas bet kokiai riebalų nuostolių trukmė. Šios dietos bruožas yra tas, kad ji turėtų prasidėti likus trims dienoms iki pilnaties.

Gera žinoti aprašymą ir bendruosius principus.

Kaip mesti gėrimą

Pažvelkite į mėnulio kalendorių, nes jums reikia susipažinti su fazėmis ir pasirinkti tinkamą mitybą. Pilnaties ciklas trunka tik 28 dienas ir yra padalintas į 4 7 dienų fazes, kurių kiekviena turi įtakos ir yra atsakinga už kai kuriuos žmogaus kūno pokyčius.

• Kaip mesti gėrimą
• Nagi, kas negali sugalvoti ką pasakyti, kai liepsnoja mirguliuojančios liepsnos?

Turėtumėte laikytis šių mitybos gairių įvairiems etapams: Dieta su augančiu mėnuliu padeda organizmui pagerinti medžiagų apykaitą ir tonusą. Šiuo laikotarpiu stipriausias apetitas. Valgykite daugiau baltymų, vaisių ir daržovių, kontroliuokite kalorijų kiekį ir sportuokite. Apribokite arba neįtraukite saldumynų, griežtai kontroliuokite angliavandenių procentą dietoje, nes augantis mėnulis skatina skysčių susilaikymą, kiekvienam gramui angliavandenių reikia išgerti 4 g vandens; Dieta su mažėjančiu mėnuliu valo organizmą nuo kenksmingų medžiagų, atsiranda naujos energijos ir jėgų antplūdis, išsiskiria skysčių perteklius.

Būtina atsisakyti saldžių ir krakmolingų maisto produktų ir gerti daug vandens. Šioje mėnulio fazėje rekomenduojama ribojanti mažai kalorijų turinti dieta, kuri jums labiausiai tinka. Tai nebūtinai turi būti vientisas arba 2—3 rūšių maistas; geriau, jei į racioną įeina daržovės, vaisiai, sveiki grūdai, sveiki riebalai ir liesi baltymų šaltiniai; Laikantis dietos jaunatį, jums reikia maisto, kad išlaikytumėte energiją ir jėgą, nes su jaunatimi kūnas susilpnėja.

Rekomenduojama valgyti baltyminį maistą; Pilno mėnulio dieta turi prisidėti papildydamas tarpšulinę erdvę skysčiu, o norint numesti svorio, reikėtų valgyti javus, nors kai kurie mitybos specialistai jų atmeta, ir pieno produktus; Jaunatis ir pilnatis tinkamiausios dienos pasninkui, jaunatį, rekomenduojamas skystas maistas, pavyzdžiui, sriubos, plius šiek tiek baltymų, per pilnatį pasninkas yra 36 ar 24 valandos.

Priklausomai nuo ciklo tam tikrais metais, pasirenkama geriausia diena dietai pradėti, todėl Mėnulio kalendorius yra būtinas atributas teisingam mitybos paskirstymui. Svorio metimą laikantis šios dietos palaiko kai kurie tarybos patvirtinti dietologai. Vienas iš jų - rusų dietologas, daktaras. Moysenko Rimma Vasilievna, ji rekomenduoja valgyti mažai kalorijų turinčius maisto produktus mėnulio fazėje, kai ji mažėja, nes dauguma žmonių šiuo metu turi mažiau apetito. Mėnulio dietos kalendorius Privalumai ir trūkumai Šios dietos privalumai yra tai, kad, vadovaujantis mėnulio kalendoriumi, daugeliui pavyksta numesti svorio iki 4 kg per savaitę.

Galite naudoti visus turimus produktus, sudaryti dienos meniu pagal savo kulinarines nuostatas žinoma, laikydamiesi aukščiau pateiktų rekomendacijų. Šios dietos trūkumų yra nedaug, tačiau jei sergate lėtinėmis ligomis, geriau susitarti dėl dietos meniu laikantis gydytojo rekomendacijų.

Meniu 4 dienoms Ši dieta turėtų prasidėti pirmąją jauno mėnulio dieną ir turėtų būti valgoma tam tikru laiku. Taigi, po 4 dienų ribotos mitybos, antsvoris sumažės tiek, kad organizmas nepatirtų didelio streso. Dienos dietos meniu 4 dienas: Pusryčiai 8 val. Dieta su mažėjančiu mėnuliu Šiuo laikotarpiu dietą geriausia pradėti nuo grūdų ir gerti kuo daugiau skysčių.

Bet kurioje fazėje ugnies rutulio viskio svorio metimas sumažėja maždaug kg, jei taikote siūlomą meniu: Pusryčiai - sveika žalioji arbata ir avižiniai dribsniai; Pietūs - virti ryžiai ir šviežios daržovės; Vakarienė yra tik lengvos daržovių salotos. Tarp valgymų gali būti lengvų vaisių užkandžių.

Dieta su augančiu mėnuliu Tokiais Mėnulio fazės momentais padidėja apetitas, todėl rekomenduojama daryti fizinius pratimus ir į racioną įtraukti baltyminį maistą. Svoris mažės palaipsniui, šioje fazėje galite numesti 3—4 kg. Meniu pavyzdys: Pusryčiai - g varškės, du virti kiaušiniai arba daržovių salotos; Pietūs - virkite daržovių sriubą be bulvių ir virtos vištienos mėsos gabalėlį; Vakarienė - daržovių salotos ir virta žuvis g; 2 valandas prieš miegą išgerkite ayran; Tarp pagrindinių valgymų galite užkąsti varškės, sūrio ar baltymų kokteiliu.

Dauguma pripažįsta, kad dabar jiems tai ne tik dieta, bet ir gyvenimo būdas bei standartinė mitybos sistema. Žinoma, nereikėtų tikėtis didelio svorio metimo, tačiau šis metodas vieningai pripažįstamas gana paprastu ir maloniu, puikiai tinka palaikyti gerą kūno formą ir pagerinti sveikatą. Nepamirškite, kad gražus kūnas ugnies rutulio viskio svorio metimas yra sveikas kūnas, o paskui liekna figūra. Tai trunka 10 dienų, o per šį laikotarpį svorio netekimas pasiekia 6 - 8 kg. Geriausia šį metodą naudoti mažėjančiame mėnulyje.

Laikykitės atskiros dietos: nemaišykite mėsos produktų, su baltymais ir krakmolu, nederinkite grūdų ir vaisių, nevalgykite riebalų; Sportuoti kiekvieną dieną; Kasdien gerkite bent 1,5 litro švaraus vandens; Po nėra ko valgyti; Mėnulio fazės metu darykite 1 badavimo dieną. Taisyklės, pagal kurias sėkmingai numesite svorio naudodamiesi mėnulio kalendoriumi: Dietą būtina pradėti nuo pirmosios fazės dienos; Laikydamiesi tokios dietos, iš dietos turite neįtraukti riebaus, kepto, krakmolingo ir saldaus maisto; Kasdien gerkite 1,5—2 litrus švaraus vandens, ne gazuoto.

Meniu pavyzdys Dietos, kuri turėtų prasidėti likus 2 dienoms iki pilnaties, pavyzdys. Dieta trunka tik 6 dienas, o per tokį laikotarpį galite numesti svorio iki minus sulieknėti po 66 kg antsvorio. Pirmoji diena: Arbatą ar kavą gerkite ryte, tačiau kavoje ir arbatoje geriau nenaudoti kofeino, o mėgautis žolelių arbata; Pietų sriuba ir lengvos salotos su jūros žuvimi; Vakarienė - tik troškintos daržovės. Pusryčiams virti kiaušiniai ir arbata.

Pietums rekomenduojama valgyti daržovių sriubą; Vakarienė - virti grybai ir salotos. Trečia diena - iškrovimas: Vaisius ir daržoves valgykite žalius, gerkite burokėlių sultinį ir žaliąją arbatą. Ketvirta diena: Pietums troškinkite daržoves ir gerkite erškėtuogių nuovirą; Stiklinė ayrano vakarienei.

Pusryčiams virti kiaušiniai ir arbata; Pietums - daržovių sriuba; Vakarienė - tik jūros dumblių salotos. Šešta diena: Ryte valgykite obuolį ir apelsiną; Vidurdienį - jūsų pasirinktų virtų daržovių patiekalas; Vakarienė - tik agurkų ir pomidorų salotos.

Trijų dienų mėnulio dieta Kitas dietos tipas yra skystas, atitinkantis gražaus mėnulio fazes, ir stebimas tik kartą per mėnesį. Rekomenduojama pradėti nuo pilnaties arba, jei priešais yra jaunas mėnulis, tada šioje fazėje, tačiau ją galima stebėti ir kitose jos fazėse. Per šias 3 dietos dienas gerkite daug skysčių, jei įmanoma, šaltinio arba mineralinio vandens ir šviežių sulčių, pagamintų sulčiaspaudėje.

Nerekomenduojama gerti kavos ir alkoholio, kaip ir daugelyje dietų. Norėdami pakeisti, naudokite įvairių rūšių žolelių arbatas pagal savo skonį arba ledinę arbatą su mėtomis, šviežiai spaustus citrusinius vaisius arba stiklinę šilto vandens su viena citrinos skiltele ir šaukštu medaus.

Kiekvienos trijų dienų dietos dienos meniu pavyzdys: Pirmoji diena Atsibudus ryte - stiklinė vandens ir pusės apelsino sultys; Pusryčiai - ugnies rutulio viskio svorio metimas ir jogurtas; 10 valandų - citrinų ir apelsinų sultys; Pietūs - stiklinė daržovių sulčių; Popietinė arbata yra jūsų mėgstamiausia žolelių arbata su medumi; Vakarienė - stiklinė citrusinių vaisių sulčių; Prieš miegą - žolelių arbata su medumi.

Antra diena Pabudę pradėkite nuo stiklinės vandens ir pusės saldaus apelsino sulčių: Pusryčiai - tik žolelių arbata su medumi; 10 valandų - citrusinių vaisių sultys iš apelsinų ir citrinų; Pietūs - stiklinė daržovių sulčių; Popietinis užkandis - kaip pusryčiai - arbata su medumi; Vakarienė - obuolių padažas; Prieš miegą - vėl, kaip per pusryčius - žolelių arbata su medumi.

Trečia diena Pabudus - žolelių arbata su šaukštu medaus; Pusryčiai - trintas bananas ir jogurtas; 10 valandų - stiklinė greipfrutų sulčių; Pietūs - daržovių sultys ir dar vienas iš 2 apelsinų; Popietinis užkandis - vėl mėgstamiausia žolelių arbata su medumi; Vakarienė - puodelis žolelių arbatos be medaus; Prieš miegą - vėl žolelių arbata su medumi. Norint išlaikyti svorį netekus svorio, rekomenduojama pradėti nuo lengvesnio maisto meniu.

Rekomenduojama virti garuose. Nerekomenduojama maišyti šviežių vaisių ir daržovių, nors pagal trečiosios dienos meniu galite sultis iš vaisių ir daržovių. Dietos atveju geriau rinktis daugiau vaisių ir daržovių, pirmenybę teikti morkoms, cukinijoms, kopūstams, salierams, agurkams, salotoms ir pomidorams.

Skanios salotos be druskos, su obuolių actu ir alyvuogių aliejumi. Apibendrinkite Daugeliu atvejų Mėnulio dieta yra ne tik veiksminga, bet ir teigiamai veikia organizmą, visų pirma, ji padeda išvalyti toksinų kūną ir normalizuoja vandens ir druskos pusiausvyrą.