Acerola vyšnia svorio metimui
Pasitelkite modernias technologijas ir pasiekite puikių rezultatų. Tai reiškia, kad būtinas jos valymas, kasdienis prausimas. Svajojate apie idealią figūrą, bet nerandate laiko ir motyvacijos, kad pradėtumėte reguliariai sportuoti? Tai sistema, kurią sukūrė klinikinė dietologė — dr. Kartu su programa gimė ir FIT6 bendruomenė — vieta, kurioje kiekvienas dalyvis gali dalintis savo sunkumais, mintimis ir girtis pasiekimais! Laimei, jūs galite pasiekti geresnį cukraus kiekį kraujyje, padidinti svorio metimą ir pagerinti bendrą sveikatą tiesiog laikydamiesi sveikos dietos, kurioje gausu sveikų maisto produktų, ir daug fizinio aktyvumo.
Supervaisius malpigija: vitamino C užtaisas Acerola vyšnia svorio metimui skaičius: Manote, kad rūgščios citrinos yra geriausias vitamino C šaltinis? Malpigija — tokį keistą pavadinimą turi į vyšnią panašus vaisius, dar vadinamas Acerola, kuriame vitamino C — bent 20 kartų daugiau nei citrinoje.
Iš Pietų Amerikos kilusi malpigija dėl savo savybių neretai priskiriama "supervaisių" kategorijai.
Ne tik dėl to, kad tai vienas didžiausių vitamino C užtaisų. Šis vaisius turi daug antioksidantų, vitamino A, skaidulų, taigi yra naudingas ne tik imunitetui, bet ir teigiamai veikia virškinimo, raumenų bei kraujotakos sistemas, gerina odos būklę ir regėjimą.
Fatkiller kontaktinis numeris
Keisčiausia, kad šie vaisiai, nepaisant didelės vitamino C koncentracijos — saldūs! Todėl norėdami atsigaivinti Pietų Amerikos gyventojai mieliau renkasi malpigijos sultis vietoje įprastų citrusinių vaisių.
Šis vaisius yra vienas populiariausių, iš kurių gaminamos kūdikiams skirtos tyrelės. Be to pasaulyje populiarėjantis supervaisius vis dažniau naudojamas praturtinant maisto produktus, maisto papildus ar net kosmetiką naudingais elementais. Gydytoja - dietologė Edita Gavelienė Malpigija malpighiapunicifolia - tropinių kraštų augalas, dažniausiai kultivuojamas Pietinėje ir Centrinėje Amerikoje.
Mitybos specialistai šiuo vaisiumi domisi dėl ypatingos jo sudėties. Taigi, galima teigti, kad vienasmalpigijos vaisius užtikrina organizmo vitamino C poreikį parai. Primename, kad suaugusiam žmogui per parą reikia gauti 60 mg vitamino C. Žinoma, šviežiomis malpigijomis pasilepinti mūsų kraštuose nelabai galima, tačiau galima rasti džiovintų vaisių, jų sulčių ar net miltelių. Malpigijų gali būti dedama į kitus maisto produktus, norint padidinti pastaruosiuose natūralaus vitamino C kiekį.
