Numesti svorio 25kg.
Ji pagrįsta kasdien suvartojamų kalorijų mažinimu, vengiant riebių, saldžių ir krakmolingų maistų produktų. Perskaityk interviu su Andriumi ir sužinok, kaip gali nemokamai pasitikrinti savo galimybes sulieknėti ir gauti mitybos specialisto konsultaciją! Mokykloje 83 kg svėrusi Indrė Stonkuvienė per vasarą numetė 25 kg Tačiau mėsą geriausiai suvartoti per pietus, o vakarienė turėtų būti labai lengva. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė atskleis netikėtas liekno ir sveiko kūno paslaptis.
Tikslas — atsikratyti nereikalingų kilogramų Moteris pasakoja susiradusi labai griežtą dietą, kai visą dieną reikėdavo gyventi pusiau alkanai, valgyti tik nurodytus baltyminius produktus ir tik nustatytomis valandomis.
Pradėjau lankyti aerobiką, daug ir intensyviai sportuoti. Nuo didelio krūvio ir mažo maisto kiekio kartais pradėdavo svaigti galva.
Bet nepasidaviau. Svoris intensyviai krito.
Džiaugiausi rezultatais, tačiau kamavo jausmas, kad, numesti svorio 25kg grįšiu prie ankstesnės mitybos, tai svoris gali grįžti dar didesnis. Pradėjau daug skaityti literatūros apie sveiką gyvenimo būdą.
Nuorodos kopijavimas
Atradau daug naudingos informacijos, kuri mane labai sudomino. Per tris mėnesius numečiau 25 kg, jaučiausi energinga, tačiau jaučiau, kad kūnas šiek tiek nukankintas. Atsisakyti alkoholio buvo paprasta Tuomet moteris nusprendė, kad toks gyvenimas ir tokia savijauta jai patinka.
Sėkmingai svorio numetusi moteris demonstruoja savo kardinalius pokyčius. Kaip numesti svorio: 25 moksliškai pagrįsti patarimai Moteris iš Vigano miesto Didžiojoje Britanijoje taip pat papasakojo, kaip jai pavyko atsikratyti 25 kg. Įkvepiantys pokyčiai nuotr. Po kardinalių figūros pokyčių lieknėtoja atskleidė, kaip jai pavyko pakeisti savo gyvenimą. Jeanette svoris pakilo iki 89 kg užkandžiaujant nesveiku maistu.
Ji pradėjo vis labiau gilintis į sveiką gyvenimo būdą ir atrado Ajurvedą. Pasinėriau į dvasines praktikas.
Autorius: Žmonės. Indrė sako, kad dėl svorio ji visiškai nesijaudino ir save laikė patrauklia mergina, kol nepastebėjo, kad vaikinai nuotraukose šalia jos beveik pradingsta, o šokių mokytoja prašo stoti jau į antrą eilę, kad matytųsi ir kitos merginos.
Visomis gautomis žiniomis dalinausi su vyru. Jis mane labai palaikė ir su laiku pats pradėjo domėtis viskuo, ką aš jam pasakodavau.
Nusprendėme atsisakyti mėsos, žuvies, kiaušinių. Taip pat visiškai atsisakėme alkoholio.
- Konstantinas dėl mažesnio kostiumo vestuvėms atsikratė 25 kg Numesti svorio 25kg Kaip numesti svorio?
- Mokykloje 83 kg svėrusi Indrė Stonkuvienė per vasarą numetė 25 kg | Žmonėmadavaikams.lt
- Riebalus deginantys vidpadžiai
- Moteris 25 kg atsikratė be bado: parodė, kaip atrodo jos dienos meniu | madavaikams.lt
- Iš XXL dydžio į L dydį: laikydamasis vieno patarimo vyras numetė 25 kg - DELFI
- Osta riebalų nuostolis
- Kaip numesti 33 kūno riebalus
- Iš XXL dydžio į L dydį: laikydamasis vieno patarimo vyras numetė 25 kg, Numesti svorio 25kg
Ir tai buvo taip paprasta. Rašyti komentarą