Svorio metimo vietos augusta ga,
Talento nestokojantis prancūzas į Prienus atvyko nepasirengęs žaisti ir dėl kelio operacijos LKL taip ir nedebiutavo. Atvykome į Astanos kapines, jos visiškai kitokios nei lietuviškos. Skaitytojas apie senovės pasaulio istoriją.
LKL viščiukų skaičiuoklė: kurie klubai su jaunimu darbavosi geriausiai? Rokas Liolaitis Krepsinis. Visus lygos klubus įvertinsime keturiais skirtingais apsektais, o pradėsime nuo to, kaip sezono metu buvo bendradarbiaujama su jaunimu bei kiek naudinga tai buvo abiems pusėms. Nebus atsižvelgiama tik į jaunimui suteiktas minutes — taip pat atkreipsime dėmesį į per sezoną pateiktą progresą, kai kurių jaunuolių parodytas perspektyvas prigyti vyrų krepšinyje, statomas piramides už LKL ribų bei bendrai pademonstruotą potencialą.
Klubai išrikiuoti ne pagal pažymius, o pagal sezone užimtas vietas. Jokubaitį dar kankino ir traumos. Vis dėlto brandą parodęs R. Jokubaitis antrojoje sezono pusėje jau gavo vis daugiau šansų, sukūrė ne vieną dviženklį pasirodymą Eurolygoje ir LKL, buvo išleistas debiutuoti ir Lietuvos bei Vytauto Didžiojo universiteto VDU rinktinėse su kuriomis nuskynė po pergalę.
Šį sezoną jis labiausiai džiugino tvirtomis kojomis, pasitikėjimu ir šaltakraujiškumu. Seniai joks devyniolikmetis lietuvis Eurolygos atkarpose nerodė tokio užtikrintumo.
- Именно там, согласно картам, пребывал вечный страж судьбы Диаспара - Центральный Компьютер.
- Argonautai mitus trumpai. Senovės graikų mitai mene - Rodanų laukai svorio metimas
- Существовал только один рискованный момент, на который нужно было пойти и который он никак не мог устранить, чтобы защитить .
- Patarimai greičiau numesti riebalus
Gytis Masiulis gavo laiko Klaipėdoje, Laurynas Birutis ir Arnas Velička — Prienuose, Kerras Kriisa buvo siuntinėjamas tarp pagrindinės ir dublerių ekipos, o daliai sezono taip pat nutūpė Prienuose. Įžaidėjas jau debiutavo ir Estijos rinktinėje. Tiesa, jis pažymi tik pusiau pasiteisinusį projektą su užsienio talentais.
Taip pat pliusą galima uždėti ties jaunų žaidėjų išleidimu į Nacionalinę koledžų atletų asociaciją NCAA. Modestas Kancleris ir Martynas Arlauskas pasižymi lietuviams neįprastu atletiškumu, staigumu bei ilgomis rankomis — būtent šie atributai už Atlanto yra vertinami labiau už gerą įgūdžių bazę, todėl jiems ten atrodo ideali vieta tobulėti.
Daugiau klaustukų kelia tik Igno Sargiūno išvykimas. Sargiūnui tiesiog nebeliko kur trauktis. Jam belieka palinkėti sėkmės kitą sezoną Kolorade.
Aukštesniame lygyje norėtųsi matyti tik vyresnius Vitalijų Kozį ir E. Venskų, kuriems derėtų rungtyniauti bent LKL autsaideriuose. Šešiolikmetis Paulius Murauskas randa savo vietą NKL, netrukus turėtų kilti dar aukščiau ir jau yra vadinamas vienu ryškiausių savo kartos krepšininkų visoje Europoje.
Taip pat norėtųsi matyti komandoje likusį jaunimą daugiau žaidžiantį LKL. Tam erdvės suteikė ir žaidimas Europos taurėje, o ne Eurolygoje, kur reikalavimai yra gerokai aukštesni, tačiau Dainių Adomaitį už drąsą vis tiek reikėtų pagirti.
Taci tas laikytas valdovų ir visų su valdovais bendraujančių asmenų mokytoju.
Gana stabilias minutes Europos taurėje sezono metu gavo Deividas Sirvydis, Martynas Echodas ir Marekas Blaževičius, ilgainiui savo laiką vietinėse pirmenybėse augino ir Ąžuolas Tubelis bei Karolis Giedraitis, Einarą Tubutį nuo to sulaikė tik nemalonus incidentas Klaipėdoje, Augustą Marčiulionį — per anksti pasibaigęs sezonas. Blaževičius turi gerų fizinių savybių, plastikos ir žaidimo supratimo kombinaciją, kuria pasižymi tik aukščiausio lygio aukštaūgiai.
Tubelis yra idealus jėgos, atletiškumo ir ankstyvos brandos derinys, su potencialu išlavinti savo įgūdžius iki itin aukšto lygio. Abu jie talento turi tiesiog per akis. Martynas Echodas ir toliau nepridėjo jam taip trūkstamo svorio bei neperėmė pagrindinio aukštaūgio rolės iš Evaldo Kairio.
Jaunuolio sezono pradžia buvo itin prasta, o vos pradėjus demonstruoti geresnį žaidimą, jį pakirto trauma. Deividas Sirvydis taip pat nepademonstravo laukto progreso. Sezono pradžioje jis buvo išskirtinai susitelkęs į svorio metimo vietos augusta ga, o vėliau keletą kartų žybtelėjo aštriais prasiveržimais ar gynyboje pademonstruotu sutvirtėjusiu kūnu, tačiau to buvo per mažai ir per retai.
Sirvydis nedominavo net likęs jaunimo penkete prieš LKL klubus, o iš NBA naujokų biržoje pašaukto žmogaus norėtųsi daugiau. Aukštaūgis padėjo po krepšiais, nors jaunu talentu jo ir nepavadinsi, o Vilniaus klubas turėtų išsiversti su savo turimais talentais. Sveikintinas klubo vadovų pasidairymas į užsienį baigėsi vienintelio Andreas Kalogiros atsivežimu.
Nors graikas gerokai padėjo NKL ir jaunimo Eurolygoje, tačiau savo žaidimu jis primena kiek vikresnį Osvaldą Olisevičių, o jo potencialo lubos atrodo gana žemos. Į jį investuoti pinigai verčiau būtų paskirstomi vietiniams talentams. Vis dėlto norėtųsi daugiau klubo talentų matyti skolinamų LKL klubams, o ir žemesnės klubo piramidės pamokos yra tvarkytinos.
Vis dėlto jaunimo ugdymui šiame plane vietos pristigo. Geriausiai tuo pasinaudojo erių Tomas Dimša, tačiau jį priskirti prie jaunimo jau neapsiverčia liežuvis. Jauniausi komandos žaidėjai Marius Valinskas bei Tadas Vaičiūnas aikštėje pasirodė tik epizodiškai, o ir jiems netrukus sueis eri.
Kiekvienas iš šių jaunuolių turi aukštas perspektyvas bei spragas, kurias jų žaidime reikia akivaizdžiai taisyti, tačiau Klaipėdoje tam tarsi nebuvo skirta dėmesio. Sedekerskis pasižymi puikiais fiziniais bei intelektiniais duomenimis ir jam tereikia įkvėpti pasitikėjimo, tačiau per visą sezoną to padaryti nepavyko.
Dėl komandos komplektavimo klaidų M. Jogėla visą sezoną praleido žaisdamas ne savo pozicijoje buvo laikomas įžaidėju ir ženklaus tobulėjimo nepademonstravo. Atleidus Andre Williamsoną, ketinta G. Vis dėlto talentus klubas surenka ir už tai reikia pagirti — komandoje buvo ir daugiau jaunimo, tačiau prieš pat sezono uždarymą Tadas Pažėra buvo išsiųstas į Estiją, o jį pakeitęs Klaidas Metrikis spėjo debiutuoti LKL. Šie du klubai turi vienintelį vyresnį nei ejų žaidėją erių Vytautą Šarakauskątodėl sudėtis galima vadinti adekvačiomis ir dabar belieka laukti talentų sužibėjimo.
Išsprendus nesusipratimus komandos vadovybėje bei trenerių štabe, talentai turėtų augti ir dar greičiau.
- Myproana praranda kūno riebalus
- LKL viščiukų skaičiuoklė: kurie klubai su jaunimu darbavosi geriausiai? | madavaikams.lt
- Svorio netekimas tx
- 3d svorio metimo treniruoklis
- metų ekspedicija - Misija Sibiras
- Посмотри внимательно, -- сказал .
Belieka tikėtis, kad prasti šio sezono rezultatai nebus suversti pasitikėjimui jaunimu ir komanda toliau laikysis tokios krypties — anksčiau vėliau vienas ar kitas žaidėjas iššaus. Situaciją geriausiai nušviečia prieš penkmetį blykstelėjusio Ugniaus Nikitino istorija. Atletiškumo, individualaus meistriškumo ir begalinio pasitikėjimo derinys šį sezoną virto solidžia statistika, kuri gali nutiesti kelią į lyderių ketverto ekipą.
Dienoraštis liepos 17 diena.
Tai turėtų būti geras ženklas ir karjeros sezono laukiančiam Arnui Beručkai. Tikslas įgyvendintas su kaupu — perspektyvūs žaidėjai gavo geresnes sąlygas nei galėtų tikėtis bet kuriame kitame LKL klube.
Velička pirmojoje sezono dalyje laikė visas žaidimo vadeles savo rankose ir galėjo daryti ką nori. Nenuostabu, kad įžaidėjas kurį laiką buvo naudingiausiu lygos žaidėju.
Sezono pabaigoje pagerėjo net ir itin kritikuotas A. Velička ir L. Birutis įrodė esantys verti kilti į aukštesnį lygį, o L.
Uleckas sužaidė pirmąjį realų savo sezoną LKL ir turėtų būti patenkintas įgyta patirtimi. Nacionaliniame čempionate žibantis jaunimas nėra pajėgus iškart žengti į Eurolygą ir ten imtis svarbios rolės — tą hibiscus sabdariffa svorio netekimas ir erių M.
Gebeno pavyzdys. Utenoje sužibęs aukštaūgis aukštaūgis turėjo solidžių rungtynių, tačiau dažnai svorio metimo vietos augusta ga ir nebuvo keliamas nuo suolo, nors tokio amžiaus krepšininką jau sunku vadinti jaunimu. Talento nestokojantis prancūzas į Prienus atvyko nepasirengęs žaisti ir dėl kelio operacijos LKL taip ir nedebiutavo.
Rodanų laukai svorio metimas
Prienų klubą galima pagirti dėl klubo RKL atsiradimo. Komandos sudėtyje esantys metis Redas Venclovas ir metis Laurynas Balkūnas užėmė butaforines pozicijas ir per sezoną sužaidė tik po kiek daugiau nei 30 minučių, kai viskas rungtynėse būdavo maždaug aišku. Išskirti galima tik R.
Iš dalies dėl tokios jaunimo politikos yra kiek apmaudu — jie naudojami paskutinėms sudėties vietoms kamšyti, nors jiems patiems sėdėjimas ant suolo tarsi ir nėra geriausias variantas. Tiek R. Venclovas, tiek Svorio metimo vietos augusta ga. Balkūnas turėjo solidžių sezonų RKL ir dabar turėtų tobulėti NKL, tačiau Pasvalio klubas nė vienoje lygoje dublerių komandos neturi ir skolinti savo žaidėjų nesirengia.
Žinoma, Pasvalys yra per mažas miestelis, kad LKL išlaikytų vietinių talentų vedamą komandą.
Tai parodo ir miesto aštuoniolikmečių komandos rezultatai — aukščiausiame MKL divizione jie buvo akivaizdūs autsaideriai bei per sezoną surinko vos dvi pergales. Vis dėlto nerimsta jausmas, kad dėl jaunimo būtų galima padaryti daugiau, tačiau to tarp komandos prioritetų tiesiog nėra.
Vunderkindai Šiauliuose nerungtyniauja nuo Mindaugo Kuzminsko ar Roko Giedraičio laikų, tačiau klubas puikiai darbuojasi su tuo, ką turi.
Birutį, Donatą Sabeckį ir K. Lukošiūną, o šį sezoną tokio dėmesio gali sulaukti ne kartą prieš Kauno klubą siautėjęs bei M. Gebenui svorio metimo vietos augusta ga R. Būtų įdomu pamatyti, ką A. Sireika išaugintų iš talentingo paauglio, nes dabar jam tiesiog šiek tiek trūksta medžiagos darbui. Šiauliuose darbą su jaunimu pagal galimybes galima įvertinti puikiai. Artimiausi konkurentai iš Panevėžio pagal šį rodiklį yra gerokai lenkiami, o pasiskųsti galima tik tuo, kad Šiauliai mažokai žaidėjų deleguoja į jaunimo rinktines bei stokoja gryno talento pagrindinėje komandoje, kurioje A.
Sireika krepšininkais verčia paprastus atletus bei juodadarbius. Vietinis Mindaugas Sušinskas ir iš Kauno atvykęs Paulius Danisevičius nebuvo laikomi dideliais talentais, tačiau Alytuje subrendo kaip LKL žaidėjai, abu sulaukė erių metų ir yra solidūs rotacijos ramsčiai.
Dabar tokia transformacija bandoma atlikti ir su ečiu Martynu Pocevičiumi bei mečiu Tomu Pačėsu, nors jų indėlis šį sezoną ir tebuvo simbolinis. Džiugina Alytuje suformuota dublerių komanda. Klausimų kelia neaiškių talentų parsivežimas iš užsienio. Jegoras Gontariovas, Kemalis Canbolatas ar Ibrahimas Mulaomerovičius į Alytų atvyko tarsi tik dėl centimetrų ir nieko daugiau, nors pastarasis šį sezoną gnc burn 60 apžvalga svorio netekimas pademonstravo pastebimą pažangą RKL.
Vis dėlto šiuos žmones pakeitus lietuviais rezultatai turbūt nebūtų prastesni. Jogėla, tačiau daugiau pasigirti pastaraisiais metais tarsi nelabai yra kuo. Vietine viltimi buvęs Grantas Vasiliauskas skęsta Lietuvos talentų jūroje, o kiti krepšininkai čia auginami su ilgamečio žaidimo LKL intencija ir į didesnius pasiekimus tarsi nėra orientuojamasi.
Brutalus svorio metimas 100 dienu svorio metimo programa
Alytaus klubas savo kieme tvarkosi neblogai, nors tobulėti taip pat yra kur. Vasiliauskui — po erius. Visi jie dar tikrai neišpildė savo potencialo ir ateityje gali demonstruoti solidesnį žaidimą bei kilti į aukštesnį lygį. Kėdainių klubas puikiai prasisuko su turėtais resursais ir belieka tikėtis, kad ateityje bus laikomasi šios krypties.
LKL — 8 Lyga šiuo klausimu išliko neutrali, kaip ir pridera tokiai organizacijai. Komandos nebuvo verčiamos dirbtinai integruoti jaunimo į savo sistemas ar laikyti jaunus vietinius žaidėjus aikštėje. Kitose šalyse išbandyti tokie sprendimai nepasiteisino ir LKL šiuo keliu nežengė. Pagal dabartines taisykles, klubams yra leidžiama itin laisvai mėtyti jaunus žaidėjus tarp lygų.
Toks lankstumas džiugina, o daugelis lygos komandų net ir neišnaudoja tokios solidžios kvotos. Kiek daugiau klaustukų kelia žaidėjų skolinimo politika. Pirmasis su tuo susijęs punktas teigia, kad žaidėją kitai komandai LKL klubas gali skolinti tik kartą.
Toks sprendimas yra suprantamas, nes dažnas žaidėjų mėtymas tarp lygos klubų įneštų labai daug sumaišties.
Lyga anksčiau teigė, kad LKL klubai negali čia turėti dublerinių projektų ir tam įvedė taisyklę — viena LKL komanda kitai gali skolinti daugiausiai tris žaidėjus. Vis dėlto žalgiriečių Prienuose buvo kaip reta gausu.
Dar prieš sezoną į Prienus ketinta siųsti A. Veličką, L. Ulecką, M. Jogėlą ir T. Išregistravus T. Digbeu, prie komandos prisijungė K. Kriisa ir L. Kreiva akimi galima pažiūrėti į dar praėjusiame sezone Kauno klubui priklausiusius M. Šernių, Donatą Sabeckį ir M. Nors teisiškai galai čia gal ir sueina, tačiau vis tiek susidaro įspūdis, kad į situaciją buvo pažiūrėta pro pirštus. Neskaitant pastarojo nesusipratimo, LKL suteikia plačias galimybes jaunimui ir lyga galima tik pagirti už lankstumą šiuo atžvilgiu.